Hombre revela cómo cambió su vida al correr 1,6 kilómetros durante 100 días consecutivos
Zack Telander se propuso el reto de correr una milla (aproximadamente 1,6 kilómetros) todos los días con el objetivo de reducir 10 segundos en cada intento, algo que consiguió hacer durante 100 días consecutivos, informó este jueves Men’s Health.
El hombre, que comenzó el reto el pasado 1 de junio, explicó que tras 100 días su físico ha cambiado, su condición cardiovascular ha mejorado y su tiempo de carrera ha disminuido, detallando que la mayor recompensa es cuánto mejor se siente ahora.
«Después de 100 días me siento genial y seguiré adelante, porque trabajé muy duro para desarrollar esta habilidad. Básicamente, cuando empecé no podía correr a este ritmo más de dos kilómetros y medio o tres», señaló.
Telander asegura que ahora siente que puede continuar con su propósito. «Sería un fastidio si simplemente dijera: ‘bueno, ya terminé’, y luego perdiera esa capacidad. No sé cuánto tiempo más podré seguir así, pero no creo que vaya a parar pronto», añadió.
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