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todaymayo 30, 2024
El cuerpo humano funciona como una máquina casi perfecta, pues su rendimiento depende tanto de la genética como del estilo de vida de cada persona. Y es que una vida sedentaria en conjunto con una alimentación desequilibrada pueden provocar varios malestares y enfermedades.
Se conoce como metabolismo al conjunto de reacciones químicas que suceden dentro del cuerpo para sintetizar los alimentos en energía, según la Real Academia Española.
Aunque el metabolismo está en constante funcionamiento, en muchas ocasiones se ve afectado por las condiciones de vida de cada persona. Y es que una vida sedentaria y una dieta desequilibrada pueden ocasionan que disminuya su rendimiento al grado de provocar:
Afortunadamente, el metabolismo se encuentra en constante cambio, por lo que se puede acelerar con ayuda de ejercicio, agua y una dieta equilibrada.
Por esa razón, a continuación te presentamos un jugo de manzana, espinaca y jengibre que pude mejorar tu metabolismo.
Ingredientes:
Preparación:
La manzana es considerada como una fruta ideal por sus propiedades para el cuerpo humano. Y es que no sólo satisfacen el antojo de comer algo dulce, también brindan saciedad y aportan agua.
De acuerdo con un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor, estos son sus aportes:
Escrito por hiperactivafm
todayseptiembre 29, 2024
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