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7 alimentos que ayudan a conciliar el sueño

Descansar bien durante la noche es un elemento esencial para mantener el cuerpo y la mente sanos. Sin embargo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC) señalan que aproximadamente 1 de cada 7 adultos tiene problemas para dormirse y casi 1 de cada 5 tiene dificultades para mantener el sueño.La responsable de regular nuestro ciclo del sueño es la melatonina, una hormona que se produce en el cerebro y se libera al anochecer, provocando la sensación de cansancio. Esta hormona indica "al […]

septiembre 1, 2025

Noticias Locales

El Banco Central del Uruguay Inmortaliza al Teatro Escayola en una Moneda Conmemorativa

En un emotivo acto que fusionó la historia, la cultura y la economía, el Banco Central del Uruguay (BCU) presentó una pieza numismática única: una moneda conmemorativa dedicada al emblemático Teatro Escayola. La ceremonia, que se celebró con gran pompa en el norte del país, rindió homenaje a uno de los espacios culturales más significativos de la región. La presentación contó con la destacada presencia de la vicepresidenta del BCU, Ana Claudia de los Heros, y el director Julio Luis […]

septiembre 1, 2025

Noticias Nacionales

Cardi B declara en juicio por agresión y se vuelve viral

Cardi B volvió a ser noticia, esta vez no por su música, sino por un surrealista juicio en su contra que se desarrolla en el Tribunal del Condado de Los Ángeles, en Alhambra, California. El proceso judicial, que se transmite en vivo por YouTube a través del canal Court T, se volvió viral por sus momentos insólitos y declaraciones sin filtro.La cantante, que su nombre real es Belcalis Marlenis Almánzar, fue demandada por Emani Ellis, una guardia de seguridad que afirma haber sido agredida físicamente por la rapera en febrero de […]

septiembre 1, 2025

Noticias Internacionales

Un raro descubrimiento en las profundidades del Pacífico eclipsa a la famosa ‘Ciudad Perdida’

Un enorme sistema hidrotermal rico en hidrógeno fue descubierto recientemente bajo el fondo del océano Pacífico occidental, lo que podría proporcionar nueva información para comprender los procesos internos de la Tierra y la condiciones que dieron origen a la vida, informó el Instituto de Oceanología de la Academia de Ciencias de China.El sistema, denominado campo hidrotermal Kunlun, se sitúa a casi 80 kilómetros al oeste de la fosa de Mussau (Papúa Nueva Guinea), dentro de una región tectónicamente activa de la […]

septiembre 1, 2025

Noticias Locales

La visita de Álvaro Delgado a Tacuarembó: “La construcción política tiene que ser de abajo para arriba”

La última sesión de la Junta Departamental de Tacuarembó, celebrada este jueves 15 de agosto, se convirtió en un foro de variadas propuestas y críticas por parte de los ediles, quienes abordaron temas que van desde la cultura local hasta problemas de infraestructura y el funcionamiento interno del legislativo.La cultura como patrimonioLa edil del Partido Nacional, Virginia de Souza, inició la media hora previa destacando la importancia de la Orquesta Municipal de Tacuarembó, a la que calificó como un “verdadero […]

agosto 31, 2025

Noticias Nacionales

La otra vez la cancha habló, hoy también

FútbolUy. Seguinos en Twitter @futbolportaluy El entrenador de la selección uruguaya de básquetbol tuvo un intercambio muy interesante con varios periodistas locales tras la caída ante Estados Unidos (80-73) en Nicaragua por los cuartos de final de la AmeriCup.“Yo me hago el primer responsable de no haber llegado a un final más cerrado”, comenzó diciendo Jauri tras la caída en zona mixta, mientras esa apreciación era rebatida por un periodista que elogió el rendimiento de los celestes.“A veces perdiendo se […]

agosto 28, 2025

Noticias Internacionales

Maduro frente al «asedio» de EE.UU.: «Hoy estamos más fuertes que nunca»

Venezuela está más preparada y más "fuerte" que nunca para defender la paz y la soberanía del país, aseguró este jueves el presidente venezolano, Nicolás Maduro, tras ser anunciado un despliegue militar estadounidense cerca de sus costas para, supuestamente, combatir el narcotráfico. Según reportes mediáticos, la movilización en curso incluye buques y aviones de guerra, destructores con misiles guiados y hasta un submarino nuclear. "Hoy puedo decir, luego de 20 días continuos de anuncios, amenazas, guerra psicológica; luego de 20 días […]

agosto 28, 2025

Noticias Nacionales

Condenan a 24 años de prisión a dos hombres detrás del asesinato de Rubén Torres en 2023

La Justicia de Maldonado condenó este jueves a 24 años de penitenciaría a los ciudadanos argentinos Juan Pablo Levaggi y Eduardo Capelletti, hallados culpables del homicidio muy especialmente agravado de Rubén Torres, ocurrido en febrero de 2023.Torres, de 46 años, trabajaba en el hotel Enjoy de Punta del Este y fue visto por última vez el 7 de febrero de 2023 en San Carlos. Su desaparición fue denunciada por su familia, y cinco días más tarde su cuerpo apareció en […]

agosto 28, 2025

Noticias Internacionales

Jueza ratifica orden de desmantelar la polémica cárcel ‘Alligator Alcatraz’

Una jueza federal de EE.UU. rechazó la petición de la Administración de Donald Trump para que suspenda su orden de desmantelar el controversial centro de detención para migrantes conocido como 'Alligator Alcatraz'.En su dictamen, con fecha 27 de agosto, la jueza federal Kathleen Williams ratificó su decisión tomada la semana anterior: la prisión debe ser desbaratada en un plazo de 60 días, luego de que ambientalistas y la tribu miccosukee protestaran por los impactos ambientales que estaba teniendo en la […]

agosto 28, 2025