Esta dieta puede brindar grandes beneficios sin pasar hambre
Un equipo de investigadores de la Universidad de Carolina del Sur (EE.UU.) asegura que una dieta similar al ayuno puede reducir los signos del envejecimiento del sistema inmunológico, así como la resistencia a la insulina y la grasa hepática, lo que resulta en una edad biológica menor, según un reciente estudio publicado en Nature Communications."Este es el primer estudio que demuestra que una intervención basada en la alimentación que no requiere cambios crónicos en la dieta […]