Tomar esta vitamina de la forma equivocada podría debilitar tu sistema inmune
Tomar vitamina D2 podría tener un efecto opuesto al esperado: en lugar de fortalecer el organismo, podría afectar los niveles naturales de vitamina D3, la forma más activa y beneficiosa para la salud.Según una investigación realizada en el Reino Unido por expertos de la Universidad de Surrey, el Centro John Innes y el Instituto Quadram de Biociencia, muchos suplementos populares podrían estar contrarrestando la eficacia de la vitamina D en el […]