El secreto alimenticio de las personas más sanas y longevas
Las personas más sanas y longevas del mundo tienen una dieta especial en el desayuno, lo que puede ser crucial para una vida larga y saludable.Según el investigador de longevidad Dan Buettner, las personas que viven en las llamadas 'zonas azules', territorios cuyos habitantes tienen la mayor esperanza de vida del mundo, consideran el desayuno como la comida más importante del día."En las zonas azules, se consume la comida más […]