El dulce secreto que podría arruinar su café y también su cuerpo
El café es la segunda bebida más popular del mundo, solo detrás del agua, con más de 2.000 millones de tazas consumidas diariamente. Aunque algunos lo endulzan para suavizar su sabor amargo, los expertos alertan que este hábito puede superar fácilmente los límites de azúcar recomendados, poniendo en riesgo la salud.La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos limiten su consumo de azucares añadidos a 25 gramos diarios, lo que […]